5 Cách làm sinh tố mãng cầu thơm ngon, không bị đắng

Sinh tố mãng cầu xiêm là món ăn ngon được mọi người yêu thích bởi vị béo ngậy, thơm ngon. Quả mãng cầu xiêm chứa nhiều công dụng tuyệt vời, giúp trẻ hóa làn da, chống ung thư, ngăn ngừa bệnh hen suyễn và cải thiện hệ tiêu hóa. Cách làm mãng cầu rất đơn giản, bạn có thể thực hiện dễ dàng tại nhà với hướng dẫn chi tiết như sau.

1. Cách làm sinh tố mãng cầu ngon tại nhà

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Thịt mãng cầu xiêm nấu chín: 100g
  • Sữa chua có đường: nửa hộp
  • Đường cát trắng: 40g
  • Sữa đặc: 40ml
  • Nước lọc + đá viên

Các bước thực hiện:

Bước 1: Dùng dao cắt mãng cầu xiêm thành những khối vuông nhỏ rồi tách lấy phần hạt và vỏ. Muốn miếng táo-quế ngon nên ưu tiên những quả có màu xanh đậm, mùi thơm yếu, gai đều và nhỏ.

Bước 2: Xay nhuyễn các nguyên liệu với nhau, cho lần lượt tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố, cho táo quế, sữa chua, đường, sữa đặc, khoảng 130 ml nước lọc và vài viên đá vào, xay chung để nguội uống.

Bước 3: Bạn bấm khởi động máy, xay cho đến khi sinh tố nhuyễn và bớt nhão. Khi hoàn thành, bạn chỉ cần đổ vào cốc và thưởng thức!

2. Sinh tố mãng cầu xiêm bơ

Cách làm mãng cầu

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Mãng cầu xiêm: 100g quả chín.
  • Bơ: 1 quả chín
  • Sữa đặc: 2 thìa cà phê
  • Sữa tươi không đường: 200ml
  • Đường trắng: 2 thìa cà phê
  • Nước đá

Cách làm sinh tố bơ kem:

Bước 1: Mãng cầu và bơ khi mua về bạn cần gọt vỏ và bỏ hạt. Phần thịt quả được tách thành nhiều miếng nhỏ cho dễ nghiền.

Bước 2: Cho miếng bơ và táo-quế vào máy xay sinh tố, cho sữa chua, sữa tươi, đường và đá viên vào xay cùng. Bạn hoàn toàn có thể điều chỉnh lượng sữa đặc và đường tùy theo sở thích của mình.

Bước 3: Nhấn nút khởi động và xay cho đến khi mịn thì rót ra ly và thưởng thức ngay.

3. Công thức sinh tố chuối mãng cầu xiêm

Cách làm mãng cầu

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Mãng cầu xiêm: 100g
  • Chuối: 1 quả
  • Nửa củ gừng
  • Sữa chua không đường: 1 hộp
  • Hạt Chia: theo khẩu vị của bạn
  • Nước lọc: 100ml
  • Nước đá

Các bước làm sinh tố mãng cầu với chuối:

Bước 1: Táo quế gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, thái miếng cho dễ đập dập, chuối lột vỏ, thái miếng nhỏ.

Bước 2: Gừng cạo vỏ và băm nhỏ.

Bước 3: Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào cối xay sinh tố, thêm đá viên và nước, nhấn nút khởi động và xay cho đến khi mịn.

Bước 4: Khi xay xong, đổ ra cốc và thưởng thức ngay.

4. Cách làm sinh tố mãng cầu xoài

Vật chất:

  • Mãng cầu xiêm: 300 quả chín
  • Xoài: 1 quả chín
  • Sữa đặc: 3 thìa cà phê
  • Sữa tươi: 200ml không đường
  • Nước đá

Các bước làm sinh tố:

Bước 1: Xoài cắt bỏ vỏ và hạt, phần thịt quả cắt nhỏ. Mãng cầu xiêm bỏ hạt, lấy phần thịt để riêng.

Bước 2: Cho các nguyên liệu vào máy xay sinh tố trừ đá viên, sau đó khoảng 30 giây cho đá viên vào xay cùng để nguội, xay cho đến khi hỗn hợp mịn.

Bước 3: Sau khi pha sinh tố xong, bạn đổ ra ly và thưởng thức ngay.

5. Sinh tố mãng cầu xiêm

Vật chất:

  • Mãng cầu xiêm: 1 quả
  • Sữa tươi: 240ml
  • Sữa đặc: 2 muỗng canh
  • Nước cốt dừa: 2 muỗng canh
  • Vani: 2 giọt
  • Muối: thìa cà phê
  • Nước đá

Các bước làm sinh tố:

Bước 1: Mãng cầu xiêm gọt vỏ, bỏ hạt và lấy phần thịt của mãng cầu cho vào bát.

Bước 2: Cho các nguyên liệu vào máy xay sinh tố: kem tươi, sữa tươi, sữa đặc, nước cốt dừa, vani, muối rồi nhấn nút khởi động máy xay ở tốc độ cao cho đến khi các nguyên liệu nhuyễn mịn thì tắt máy, đổ. cho vào ly và thưởng thức ly sinh tố ngọt mát, béo ngậy. Mãng cầu xiêm có vị ngọt, chua nhẹ hòa quyện với sữa giúp món sinh tố thêm bổ dưỡng và hấp dẫn.

>>> Tham khảo bài viết dưới đây:

  • Smoothie Bowl là gì? Cách làm một bát sinh tố cho bữa sáng lành mạnh
  • Cách làm sinh tố chanh dây tươi ngon
  • Nước ép dứa – Thực đơn giải khát bổ dưỡng cho bé, không thể bỏ qua
  • 8 công thức sinh tố giúp bạn trẻ mãi không già
  • Cách làm sinh tố dưa lưới thơm ngon giải nhiệt mùa hè, đẹp da sáng mịn

Hi vọng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên đây đã giúp bạn làm được ly sinh tố mãng cầu thơm ngon. Xin cảm ơn quý khách hàng đã quan tâm theo dõi bài viết của chúng tôi!

Quý khách có nhu cầu đặt mua các thiết bị kỹ thuật số, đồng hồ, giày thể thao… vui lòng truy cập website Du Học Mỹ Âu hoặc liên hệ trực tiếp qua hotline bên dưới để được tư vấn và hỗ trợ mua hàng nhanh chóng.


Thông tin thêm về 5 Cách làm sinh tố mãng cầu thơm ngon, không bị đắng

Sinh tố mãng cầu là món ngon được mọi người ưa thích bởi vị béo ngậy, ngon lành. Quả mãng cầu chứa nhiều công dụng tuyệt vời, làm trẻ hóa làn da, chống ung thư, ngăn ngừa hen suyễn và làm cải thiện hệ thống tiêu hóa. Cách làm sinh tố mãng cầu vô cùng đơn giản, bạn hoàn toàn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà với hướng dẫn chi tiết như sau.

1. Cách làm sinh tố mãng cầu ngon ngay tại nhà
Nguyên liệu chuẩn bị:
Thịt mãng cầu xiêm chín: 100g
Sữa chua có đường: Nửa hộp
Đường cát trắng: 40g
Sữa đặc: 40ml
Nước lọc + Đá viên
Các bước thực hiện:
Bước 1: Bạn dùng dao cắt mãng cầu xiêm thành từng khối nhỏ và tách hạt và vỏ. Bạn muốn có miếng mãng cầu tươi ngon, hãy ưu tiên chọn những quả màu xanh đậm, hương thơm thoang thoảng, các gai đều và nhỏ.
Bước 2: Đem xay các nguyên liệu lại với nhau, bạn bỏ tất cả nguyên liệu đã sơ chế vào trong máy xay sinh tố lần lượt theo thứ tự mãng cầu, sữa chua, đường, sữa đặc, khoảng 130ml nước lọc và vài cục đá viên, xay cùng cho thức uống thêm mát.
Bước 3: Bạn bấm máy để khởi động, xay tới khi món sinh tố trở nên hòa quyện và ít lợn cợn. Khi hoàn thành xong, bạn chỉ cần rót ra cốc và thưởng thức thôi!
2. Sinh tố mãng cầu bơ

Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Mãng cầu xiêm: 100g quả chín
Bơ: 1 quả chín
Sữa đặc: 2 thìa cà phê
Sữa tươi không đường: 200ml
Đường trắng: 2 thìa cà phê
Đá viên
Cách làm sinh tố mãng cầu bơ:
Bước 1: Mãng cầu và bơ mua về cần lột vỏ, bỏ hạt. Thịt quả tách thành nhiều miếng nhỏ cho dễ xay.
Bước 2: Cho miếng thịt bơ và mãng cầu vừa tách vào trong máy xay sinh tố, thêm tiếp sữa chua, sữa tươi, đường và đá viên vào trong máy. Bạn hoàn toàn có thể điều chỉnh lượng sữa đặc, và đường theo khẩu vị cá nhân nhé.
Bước 3: Bấm nút khởi động và xay cho nhuyễn mịn, sau đó bạn rót ra ly và thưởng thức ngay thôi nào.
3. Công thức sinh tố mãng cầu với chuối

Nguyên liệu chuẩn bị:
Mãng cầu xiêm: 100g
Chuối: 1 quả
Nửa củ gừng
Sữa chua không đường: 1 hộp
Hạt chia: Tùy theo khẩu vị của bạn
Nước lọc: 100ml 
Đá viên
Các bước làm sinh tố mãng cầu với chuối:
Bước 1: Mãng cầu lột vỏ tách hạt, thái thành miếng cho dễ xay, chuối lột bỏ vỏ, cắt lát thành miếng nhỏ.
Bước 2: Gừng gọt vỏ, cắt lát mỏng.
Bước 3: Đem các nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay sinh tô, thêm đá viên và nước vào, bấm nút khởi động và xay tới khi hỗn hợp nhuyễn mịn.
Bước 4: Khi xay xong, bạn rót ra cốc và thưởng thức ngay thôi nào.
4. Cách làm sinh tố mãng cầu với xoài
Nguyên liệu:
Mãng cầu xiêm: 300 quả chín
Xoài: 1 quả chín
Sữa đặc: 3 thìa cà phê
Sữa tươi: 200ml không đường
Đá viên
Các bước thực hiện làm sinh tố:
Bước 1: Cắt bỏ vỏ và hạt xoài, cắt thịt thành các miếng nhỏ. Mãng cầu xiêm, tách bỏ hạt, cho thịt vào tô riêng. 
Bước 2: Bỏ những nguyên liệu vào máy xay trừ đá viên rồi khoảng 30 giây mới cho đá viên vào xay cùng cho mát, xay tới khi nào hỗn hợp nhuyễn mịn.
Bước 3: Xay xong món sinh tố, bạn đổ ra ly và thưởng thức ngay thôi.
5. Sinh tố mãng cầu sữa
Nguyên liệu:
Mãng cầu xiêm: 1 quả
Sữa tươi: 240ml
Sữa đặc: 2 thìa canh
Nước cốt dừa: 2 thìa canh
Vani: 2 giọt
Muối: ¼ thìa cà phê
Đá viên
Các bước thực hiện làm sinh tố:
Bước 1: Mãng cầu xiêm lột vỏ, bỏ hạt và lấy phần thịt mãng cầu bỏ ra một tô đựng. 
Bước 2: Cho nguyên liệu vào máy xay: Mãng cầu, sữa tươi, sữa đặc, nước cốt dừa, vani, muối, rồi ấn nút khởi động máy xay ở tốc độ cao cho tới khi thành phần nhuyễn mịn thì tắt máy, rót ra ly và thưởng thức một cốc sinh tố thơm ngọt, mát lạnh, béo ngậy. Hương vị của mãng cầu ngọt thanh, có chút chua nhẹ hòa quyện với sữa khiến món sinh tố thêm bổ dưỡng, hấp dẫn.
>>> Tham khảo bài viết dưới đây:
Smoothie bowl là gì? Cách làm smoothie bowl cho bữa sáng healthy đủ chất
Cách làm sinh tố chanh leo mát lạnh chuẩn vị
Nước ép dứa – Thực đơn giải nhiệt đầy dinh dưỡng cho bé mẹ đừng bỏ qua
8 công thức sinh tố giúp bạn trẻ mãi không già
Các cách làm sinh tố dưa gang cực ngon giải nhiệt mùa hè, đẹp dáng sáng da
Mong rằng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên đây đã giúp bạn biết cách làm sinh tố mãng cầu ngon. Cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi bài viết của chúng tôi!
Nếu có nhu cầu đặt mua các sản phẩm thiết bị số, đồng hồ, giày thể thao…, bạn hãy truy cập website Du Học Mỹ Âu hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua hotline dưới đây để được tư vấn và hỗ trợ mua hàng nhanh chóng.

#Cách #làm #sinh #tố #mãng #cầu #thơm #ngon #không #bị #đắng


  • Tổng hợp: Du Học Mỹ Âu
  • #Cách #làm #sinh #tố #mãng #cầu #thơm #ngon #không #bị #đắng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button